Carpe fucking diem

Marknaden har öppet dygnet runt om man som jag handlar index och valutor. Om man ger sig in i kryptovärlden har man även öppen marknad under helgen. Handlar man inte krypto kan man lägga sin helg på att analysera veckans gångna handel samt planera och analysera inför kommande veckor. Möjligheterna att mentalt fokusera på jobb blir således oändliga. Detta är såklart kul men också en öppen dörr rakt ner i ett stup av utbrändhet. 

Egentligen skulle jag inte säga utbrändhet däremot en början på det själsliga fördärvet. Det som händer när man ger sig själv till marknaden och glömmer att ta tillbaka. Det är då marknaden börjar sakta men säkert suga ut din själ. Likt en dementor ur Harry Potter fäster sig marknaden runt din mun i samma stund du sätter igång skärmarna och suger musten ur din själ tick efter tick. 

Detta är såklart inte normalläget. Men det inträffar hos många som har trading som heltidsjobb över tid. Orsaken enligt mig är ganska tydlig: Brist på återhämtning. Ni har säkert sätt mig använda begreppet Carpe Diem. Delvis är det skämtsamt men också en symbol för att man måste leva livet utanför trading och därigenom få återhämtning. För att leva livet utanför tradingen måste man lära sig stänga av marknadstankarna helt ur sin närvaro. 

Över tid kan detta vara en av de största utmaningarna för dig som trader. Ännu värre blir det om du upptäcker det på förekommen anledning för då är det sannolikt redan för sent. När man märker det på förekommen anledning är sannolikheten att du utvecklat kroniska stressymptom överhängande. 

När jag pratar om återhämtning tänker jag inte främst på att ligga på soffan. Främst handlar det för mig om att vara i nuet oavsett hur. Det finns många olika sätt att ta sig dit. De enklaste är som jag återkommer till 

  1. Träning och
  2. Alkohol

Detta är två omedelbara metoder att koppla av där den förstnämnda har positiva hälsoeffekter och den sista not so much. Men båda har sin plats/funktion och båda är effektiva. 

Utöver det kan du långsiktigt hålla rent genom att aktivera dig. Stimulera intressen som ger din själ något. Resa, läsa böcker, äta god mat (har hört att man även kan laga mat men det återstår att testa), måla tavlor, uppfostra barn, skjuta pistol, osv osv. Du får helt enkelt själv rannsaka vad som skapar närvaro och vad som tar dig till nuet. Detta är för mig vad som ger återhämtning. Vill man vara mer aggressiv kan man implementera meditation vilket borde vara en självklarhet precis som konditionsträning och styrketräning. För mig är även personliga relationer enormt viktigt. Att vara fullständigt i nuet med kvinnan jag älskar är en av mina grundstenar för varför man lever. Även att försvinna i djupet av diskussioner med vänner där man möter varandras intuition (kommer ett inlägg om detta framöver) eller möta nya människor som skakar om ens världsbild. 

Det viktiga är att hitta vad som fungerar för dig. Som med allt annat.

Sammanfattningsvis: ta det du förtjänar från livet och låt inte marknaden stjäla det från dig. För det kommer den försöka göra. Och kom ihåg:

Carpe diem!

3 reaktioner på ”Carpe fucking diem”

  1. Strålande bra skrivet. Känns ofta som att det här äter upp en. Att man aldrig kan vara ledig. Aldrig ta sommarsemester och att träning och alkohol är de bästa/enda ventilerna.

    Nu blir man inte ens glad för vinsterna utan bara snegunga för att för lite size och grinig för förluster. Sinnessjukt tröttsamt.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *